Jak zostać trenerem personalnym bez studiów

Nie trzeba kończyć AWF ani fizjoterapii, żeby pracować jako trener personalny. Trzeba natomiast umieć więcej niż rozpisać standardowy plan.

Co formalnie jest potrzebne

Zawód trenera personalnego nie jest w Polsce regulowany ustawowo. Kluby wymagają certyfikatu przy zatrudnieniu, a ubezpieczyciele przy polisie zawodowej — i to w praktyce cały formalny próg wejścia.

Co jest potrzebne naprawdę

• Umiejętność oceny postawy i jakości ruchu przed ułożeniem planu
• Znajomość najczęstszych dysfunkcji — wad postawy, przeciążeń, ograniczeń ruchomości
• Pewność przy kliencie, który przychodzi z bólem
• Wiedza, kiedy pracować, a kiedy skierować do specjalisty

Od czego zacząć

Od kursu, który omawia anatomię, fizjologię i biomechanikę od podstaw, ale w zakresie przydatnym w pracy — nie akademickim. Na naszym kursie ćwiczysz od pierwszego dnia, a każdy blok teoretyczny kończy się pracą w parach.

Ile to trwa

Cztery weekendowe zjazdy, osiem dni zajęć, około pięćdziesięciu godzin. Do wyboru tryb weekendowy albo dzienny — program jest identyczny, różni się tylko rozkład w czasie.

Czy wiek ma znaczenie

Nie ma górnej granicy, a dolną można przesunąć — osoby niepełnoletnie przyjmujemy za pisemną zgodą rodzica i przy braku przeciwwskazań zdrowotnych do zajęć praktycznych.

Co po kursie

Egzamin, imienny certyfikat i dostęp do zamkniętej grupy, w której prowadzący odpowiadają na pytania także po zakończeniu zajęć.