Kurs trenera personalnego w Krakowie — dla kogo i co daje specjalizacja

Jeśli myślisz o pracy trenera w Krakowie albo masz już certyfikat i czujesz, że to za mało — ten tekst wyjaśnia, co zmienia specjalizacja trening medyczny.

Dlaczego sam certyfikat już nie wystarcza

Kraków ma gęstą sieć klubów i studiów treningu personalnego. Klient wybierający trenera patrzy nie na to, gdzie kończyłeś kurs, tylko czy poradzisz sobie z jego barkiem, kolanem albo plecami po dniu przy biurku.

Czym zajmuje się trener medyczny

• Ocenia postawę i jakość ruchu, zanim ułoży plan
• Pracuje z osobami po kontuzjach i z ograniczeniami ruchomości
• Rozumie mechanizm powstania dysfunkcji, nie tylko objaw
• Wie, kiedy prowadzić samodzielnie, a kiedy skierować do fizjoterapeuty

Jak wygląda kurs

Cztery weekendowe zjazdy. Pierwszy to anatomia, fizjologia i biomechanika oraz trening medyczny górnej części ciała. Drugi — dolna część ciała i powtórka. Trzeci to strength training i functional training. Czwarty obejmuje podstawy dietetyki oraz egzamin.

Przewaga zajęć praktycznych nad teorią — ćwiczysz od pierwszego dnia, a każdy blok kończy się pracą w parach.

Gdzie się spotykamy

Zajęcia prowadzimy w klubie CityFit przy ulicy Armii Krajowej 25 w Krakowie. Pełne zaplecze treningowe i dojazd komunikacją miejską z całego miasta.

Dla kogo jest ten kurs

Dla osób, które dopiero wchodzą w zawód — prowadzimy krok po kroku, bez wymogu wcześniejszego doświadczenia. I dla czynnych trenerów, którzy chcą przestać odsyłać trudniejszych klientów.